TR EN

Murtuğa

Murtuğa
Toplam süre 20 dk 5 dk hazırlık · 15 dk pişirme
Porsiyon 4 kişi
Zorluk Kolay
Gereken Ocak Tencere Tava
340 kcal Türk mutfağı

Murtuğa Doğu Anadolu kahvaltısının en bilineni ve tek püf noktası unun kavrulması. Un tereyağında kokusu çıkıp rengi fındık kabuğuna dönene kadar kavrulmalı; az kavrulan un ham tat bırakıyor, fazla kavrulan acılaşıyor. O rengi yakaladıktan sonra yumurta giriyor ve iş iki dakikada bitiyor.

Malzemeler

Murtuğa için

Servis için

Reklam

Hazırlanışı

  1. Tereyağını eritin

    Tereyağını tavada kısık ateşte eritin, kaynatmayın.

  2. Unu kavurun

    Unu ekleyip sürekli karıştırarak 7 dakika, kokusu çıkıp rengi fındık kabuğuna dönene kadar kavurun.

  3. Rengi kontrol edin

    Un açık kahve olmalı. Sarıysa ham kalır, koyuysa acılaşır.

  4. Yumurtaları kırın

    Ateşi kısıp yumurtaları doğrudan tavaya kırın.

  5. Karıştırın

    Çatalla hızlıca karıştırın, un ile yumurta birleşsin. 2 dakika pişirin.

  6. Tuzlayın

    Tuzu ekleyip bir tur daha karıştırın.

  7. Servis edin

    Tavayla sıcak verin, yanına bal ve taze ekmek koyun.

Püf Noktaları

  • Unun rengine bakın, süreye değil. Fındık kabuğu rengi doğru nokta.
  • Tereyağını kaynatmayın; kaynayan tereyağı un eklenmeden kararıyor.
  • Yumurta girdikten sonra uzun pişirmeyin, 2 dakika yeterli. Fazlası murtuğayı kurutuyor.
  • Tavayı sofraya getirin. Murtuğa tabakta dakikalar içinde soğuyup sertleşiyor.

Besin Değerleri

340
kcal
11 g
Protein
25 g
Yağ
18 g
Karbonhidrat
1 g
Şeker
1 g
Lif

Değerler bir porsiyon içindir ve yaklaşıktır.

Reklam

Yanına ne gider?

Hamur İşleri bölümünden üç öneri

← Tüm tarifler

Yorumlar

Bu tarifi ilk deneyen siz olun - nasıl olduğunu yazın.

Tarifi denediniz mi?

Puanınız