TR EN

Çikolatalı Sufle

Çikolatalı Sufle
Toplam süre 30 dk 20 dk hazırlık · 10 dk pişirme
Porsiyon 4 kişi
Zorluk Orta
Gereken Fırın
420 kcal Türk mutfağı

Suflede tek mesele süre. Doğru pişmiş suflenin kenarları tutmuş, ortası akıyor olmalı; bir dakika fazla pişen sufle tamamen kek oluyor ve geri dönüşü yok. Fırınlar farklı olduğu için ilk denemede bir tanesini kurban verip süreyi kendi fırınınıza göre ayarlayın. Kalıbı tereyağı sürüp kakao ile unlamak da şart, un kullanırsanız kenarda beyaz iz kalıyor.

Malzemeler

Sufle için

Kalıp için

Üzeri için

Reklam

Hazırlanışı

  1. Kalıpları hazırlayın

    Dört porsiyonluk kalıbın içini tereyağıyla yağlayıp kakao serpin, fazlasını silkeleyin. Un kullanmayın, beyaz iz bırakır.

  2. Fırını ısıtın

    Fırını 200 dereceye getirin. Sufle sıcak fırına girmeli.

  3. Çikolatayı eritin

    Çikolata ve tereyağını benmari usulü eritip karıştırın, ılımaya bırakın.

  4. Yumurtaları çırpın

    Yumurta, yumurta sarıları ve şekeri rengi açılana kadar 4 dakika çırpın.

  5. Birleştirin

    Ilımış çikolatayı yumurtaya ekleyip karıştırın. Sıcak çikolata yumurtayı pişirir.

  6. Unu ekleyin

    Un ve tuzu eleyerek ekleyin, spatulayla katlayarak karıştırın. Fazla karıştırmayın.

  7. Kalıpları doldurun

    Karışımı kalıplara dörtte üç oranında doldurun.

  8. Pişirin

    200 derecede 10 dakika pişirin. Kenarlar tutmuş, orta hafif oynuyor olmalı.

  9. Hemen servis edin

    1 dakika bekletip ters çevirerek tabağa alın, pudra şekeri serpin.

Püf Noktaları

  • Süreyi kendi fırınınıza göre ayarlayın; ilk denemede bir tanesini açıp bakın, 30 saniye fark ediyor.
  • Çikolatayı yumurtaya sıcakken eklemeyin, yumurta pişip taneli bir karışım bırakıyor.
  • Kalıbı unla değil kakaoyla unlayın; un pişince kenarda beyaz iz bırakıyor.
  • Fırından çıkınca bekletmeyin. Sufle kalıpta kaldıkça pişmeye devam ediyor ve ortası tutuyor.

Besin Değerleri

420
kcal
7 g
Protein
26 g
Yağ
42 g
Karbonhidrat
32 g
Şeker
3 g
Lif

Değerler bir porsiyon içindir ve yaklaşıktır.

Reklam

Yanına ne gider?

Ana Yemekler bölümünden üç öneri

← Tüm tarifler

Yorumlar

Bu tarifi ilk deneyen siz olun - nasıl olduğunu yazın.

Tarifi denediniz mi?

Puanınız